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驻马店口腔预防保健的禁忌人群

2024-12-30 18:17:16 投稿人 : 管理员 围观 : 52 次

预防口臭较好的方法是尽量不吃蒜和洋葱等刺激性食物。一旦食用这两种食物，就要用正确的方法洗牙和漱口，清洁包括舌面在内的口腔中残留的食物残渣。还要及时治疗龋齿，更换使用时间过长或已损坏的牙套，防止有害物质残留在牙缝里。要定期洗牙，除掉导致牙龈炎症的牙垢。另外还要定期做口腔医院检查，控制吸烟和喝咖啡等导致口臭的行为，多摄取含膳食光纤的新鲜蔬菜，多喝水防止口干，戴牙齿者睡觉前应该把牙齿摘掉泡在水里。驻马店口腔预防保健的禁忌人群？

驻马店口腔预防保健的禁忌人群

一.驻马店口腔预防保健的禁忌人群

1、勤洗牙、勤漱口，采取正确的洗牙方法，正确运用牙线，定期(半年或一年)洁牙和拜访牙医；少吃蔗糖含量高的食物，保持营养均衡；使用含氟牙膏、药物牙膏等，可以有效预防龋齿和牙周疾病的发生。

2、避免偏侧咀嚼习惯，纠正夜磨牙、紧咬牙习惯；避免精神长期过度紧张，保持心情愉快；及早纠正牙颌形，保持正常的咬颌关系可以很好的保健颞下颌关节。

3、少吃摈榔，少吸烟，少饮酒，少吃辣刺激食品；加强维生素和矿物微量元素的摄取，保持营养均衡；减少牙尖、不良修复体的局部刺激，避免搔抓皮肤痒或日光暴晒；均可以减少癌前病变和肿瘤的发生。

4、做好孕妇的保健工作减少先天的口腔颌面畸形：采取正确的婴儿喂养、睡眠姿势，保证婴幼儿全面均衡的营养，纠正小儿偏食习惯和吐舌、咬笔等不良习惯，发挥咀灂运动对颌骨发育的刺激作用，及早治疗龋齿、乳牙早失佝偻病、呼吸道疾病对预防牙颌畸形的发生有重要意义。

老年人预防口臭应注意每天口腔预防保健，需要早晚洗牙、饭后漱口、按摩牙龈，这样可以去牙垢、牙菌斑和食物残渣，预防口臭的发生。

牙科网专家指出，孕妇要养成良好的健康行为，包括健康的饮食、远离烟酒、不轻易使用药物等。为了加强孕妇的口腔预防保健工作，建议做到以下几点：

同时，泡糖的胶状物可起到粘附食物残渣的作用。反复咀嚼，还可促进牙龈组织血运畅通，保护牙齿，并可去除口腔异味。

二.口腔预防保健

1、定义在以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病

2、流行病学

1、食糖量增加而上升

2、城市高于农村

3、好发牙（编辑3001）

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