牙龈种植的问题比较常见，但也有不少人牙龈种植的同时还伴有口臭的问题，这让人们为此更加烦恼。阳泉牙龈种植后遗症的解决方法？下面是阳泉美奥口腔的医师对此所做的介绍，希望对大家有所帮助。
一.阳泉牙龈种植后遗症的解决方法
1、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
2、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
3、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再洗牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早洗牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。
4、定期接受牙齿护理。牙科医生能够去牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你近来没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。
5、尽量每顿饭后都洗牙，好是在吃完或喝完东西20分钟内洗牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。
二. 牙龈发炎反反复复怎么办
1、用正确的方法洗牙
洗牙对于牙齿保健来说是一件非常重要的事，但是很多人不免对此有所疑问，我们从小就开始洗牙，难道会不知道正确的洗牙方法吗？其实正确的洗牙方式是一种叫巴氏洗牙法的洗牙方法。巴氏洗牙法是比较科学的洗牙方法，他能够照顾到牙齿的方方面面，有效的解决食物残留问题，并且能够防止细菌的滋生。具体的洗牙方法是将牙刷与牙齿两面倾斜，大约在45度左右，左右震颤牙刷刷毛4~5次，左右震颤的距离大约在一颗牙齿的距离。另外还需要注意一点的就是洗牙的力度也要一定不要太大，力度过于大也会伤害到牙齿和牙龈。
2、学会用牙线来清洁牙齿
牙线清洁牙齿其实相对于牙签来说是比较科学和有效的清洁牙齿的方法，但是被很多人所不了解，因此不被广泛应用。其实对于那些经常牙龈发炎反反复复的患者来说，使用牙线清洁牙齿是非常有必要的。因为牙线来清洁牙齿能够比较仔细去除牙齿缝隙内的食物残留，能够有效的预防细菌的滋生滋生。而且还能够使牙龈发炎得到预防，不再反反复复惹人烦恼。
3、多吃能够保护牙龈的食物
想要解决牙龈发炎反反复复，在饮食上也应该加以控制，少吃那些对于牙齿和牙龈有刺激性的食物。不要经常冷热交替，也不要吃太多酸辣的刺激性大的食物。多吃一些富含维生素和钙的食物，像猕猴桃、西兰花、西红柿等就非常的对牙龈有帮助。
4、牙龈按摩也有帮助
牙龈按摩就是用手指肚轻轻的按摩牙龈，这种方法也能够预防牙龈发炎。平日里可以带好一次性的塑料手套，用手指的尺度在牙龈上轻轻按压。按压的力度不要太大，以牙龈有微微的酸痛为比较合适的力度。这种方法能够有效的缓解牙龈发炎带来的酸痛感，而且也能够对牙龈有非常好的保健功效。
三. 如何改善牙龈种植
1、保持口腔卫生
牙龈容易出血者要重视饭后漱口这件事，相信大家都能做到早晚洗牙，但是没多少人能做到饭后漱口。饭后漱口是为了冲掉口中的食物残渣和碎屑，以免粘连附着在牙齿和牙龈上。如果觉得清水无法清理口腔，可以使用漱口水。它能在冲洗掉大部分食物残渣和碎屑的同时，还能让口腔保持清新的状态。
2、挑选适合自己的牙刷和牙膏
通常牙龈种植的人都属于敏感性的口腔，建议选择软毛的牙刷。硬毛的牙刷虽然清洁力度强，但容易加重牙龈种植。其次，建议选择含氟的牙膏，含氟的牙膏既可以预防蛀牙又能清洁口腔。与此同时，洗牙的技巧也重要，建议每次洗牙保持3分钟以上，且动作轻柔。
3、多吃蔬菜
适量的吃些较硬的蔬菜也有利于改善牙龈种植，比如芹菜等。这些食物既可以帮助清理口腔中的食物残渣，减少炎症的发生，其含有的碳水化合物还有一定的预防蛀牙的作用。除了较硬的蔬菜，有的绿叶蔬菜还能预防牙龈种植，增加血液的凝血时间，比如生菜、包心菜等。
4、多喝菊花茶
牙龈种植通常也伴随着炎症，牙龈爱出血的人可以适量的喝些菊花泡的茶。这种茶饮具有散风清热，解毒消炎的功效，对改善牙龈种植会起到一定的帮助。但需要注意的是，菊花茶性凉，体质虚弱者应注意适量，避免对身体造成副作用。
5、使用牙线清理牙齿缝隙
很多人洗牙时往往会忽略了牙齿的缝隙。如果无法彻底清理牙齿间的食物残渣，可以适当地使用牙线。这种时候就要使用牙线了，建议晚上睡觉前和饭后清理一次，可以预防牙菌斑和牙结石，从而缓解牙龈种植。
如何改善牙龈种植？1、保持口腔卫生牙龈容易出血者要重视饭后漱口这件事，相信大家都能做到早晚洗牙，但是没多少人能做到饭后漱口。
四. 解决方法
①坚持早晚洗牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏洗牙，很好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，很好使用不同的品牌。
②每天应使用牙线(很好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，去牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
③每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。建议使用不含酒精的纯草本漱口水。
④定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
出现老年人牙齿出血的现象，平时就要注意口腔卫生，做好口腔卫生外，还应去内科查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能彻底治愈牙齿出血。（编辑3002）
